DETOX EFFICACE: i 6 punti che tutti dovremmo conoscere

25 Feb 2016

 

Con “Detox” si intende un periodo più o meno lungo durante il quale si seguono uno stile di vita e un’alimentazione il più possibile sani finalizzati a stimolare il processo naturale di eliminazione delle tossine (scorie) del corpo.

 

Fin qui tutto chiaro ;)  ma quello che cambia davvero il risultato finale è il MODO in cui si esegue un periodo di Detox: possiamo ottenere enormi benefici già dai primi giorni oppure -all’opposto- solo un grande senso di frustrazione e privazione che ci porta poi a rimpinzarci di tutto quello che non abbiamo mangiato durante la purificazione.

 

Com’è possibile che il risultato sia così differente?! Che cosa abbiamo sbagliato?